Milyen hőmérsékleten hordhatok rövid ujjú kerékpáros ruhát

Vagyis minden 10°C-os csökkentéshez hozzá kell adni egy hosszú ujjú ruhadarabot.

Ha a hőmérséklet 18°C ​​alatt van, vékony fehérneműt is felvehet,lovagló ruha,mellények és vékony kabátok a hozzáadás sorrendjében.

Ha a hőmérséklet 5-15°C között van, ajánlatos egy réteg vékony alsóneműt felvenni, hosszú ujjú polár lovaglóruha viselése alapján.

Ha a hőmérséklet -5~+5°C, ajánlott a felsőtest gyorsan száradó fehérnemű + polár viselése.lovaglóruhák+ szélálló ruházat; Alsó test gyorsan száradó fehérnemű + termonadrág + szélálló lovaglónadrág.

5°C alatti hőmérséklet esetén nem ajánlott hosszú távot lovagolni, rövid távon pedig az alaprétegen gyorsan száradó fehérneműt, a melegen gyapjú lovaglóruhát, rajta keményhéjú kabátot. a legkülső réteg.

Vegyen le egy réteget, mielőtt izzadna:

Egy ruharéteg eltávolítása, mielőtt a tested izzadna.

Ellentmondóan hangzik, de tény, hogy a test felforrósodik, izzad, és átáztatja a ruhákat (még a légáteresztő anyagokat is), hogy elkerülje a rosszullét, megfázást vagy akár a hőmérséklet csökkenését, le kell venni egy réteget. a ruházatot izzadás előtt.

Háromrétegű öltözködési mód:

Ez egy jól ismert módja a szabadban való öltözködésnek.

Vagyis az emberek izzadt ruhát viselnek a belső rétegen keresztül; A középső réteg meleg ruhát visel; A külső réteg szél- és vízálló ruházatot visel, hogy az emberi test szélálló, lélegző és meleg külső védelmi rendszerét építse ki.